肩甲骨を自分で剥がす(^^)

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ オクムラ マサキ 施術で日本の未来を明るく、へ 訪問頂き ありがとうございます(*^◯^*) 本日は肩甲骨の剥がし方をお伝えします! 肩甲骨には、首、腕、腰、骨盤と沢山の筋肉で繋がってます! 五十肩だけではなく、肩こ…

姿勢の作り方知ってます?

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ オクムラ マサキ 施術で日本の未来を明るく、へ 訪問頂き ありがとうございます(*^◯^*) 不慮姿勢には、いくつか種類があります! 日本人に多いのが、良い姿勢をとろうとして、胸を突き出してしまう。。これが問題なんで…

夢を持つ

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ オクムラ マサキ 施術で日本の未来を明るく、へ 訪問頂き ありがとうございます(*^◯^*) 色々あって毎日ブログを書けていなかったので、コンセプトから見直し 本日平成30年9月14日より 365日ブログ投稿をします! 施術を…

肌荒れ改善!!パート1

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ ??? 肌荒れ改善の題名でなぜカフェオレ? モスバーガーで読書中閃いたので、投稿してます! 僕は社会人になって肌荒れが酷くなりました。 話すと長くなるので端折りますが、かなり改善しました!脱ステロイドでのリ…

お盆最終日

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ 1番手前が奥村丸です。お盆三重にいる間、父親の蛸の漁を手伝ったりしてました。ちなみに実家に帰っている間も毎日朝ラン。甥っ子達も参加し、最後には、うちの娘、甥っ子二人と4人で朝ランしてました! 元気なもので、…

朝のランニングは毎日

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ 姫路から、ど田舎の三重に帰省しました。お盆休みですが、身体がルーティン化してるので、帰省中も毎日朝ランしてます^_^ 今朝は甥っ子と一緒に(*^◯^*) 睡眠ホルモン、メラトニンを抑制、覚醒ホルモン セロトニンの分泌…

自宅で出来る!歪み治し(*^◯^*)

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ 股関節、骨盤の歪み、足の開き、靴のすり減り。。。 気になってませんか? 接骨院、治療院で治す! それもありですが、治しても戻ってしまうと辛いですよね(>人<;)しかもたくさんお金かけてたら尚更のこと。。。 僕が…

世の中の方々の身体を健康にする!

http://masaki-okumura.hiho.jp/22-2/ 初めての投稿です(o^^o) 宜しくお願い致します(*^◯^*) 柔道整復師という医療系国家資格を取得し、接骨院の院長として働き 日々患者様のお身体を通じて勉強させていただいてます! 現場で得た知識を自分だけで留めず、世…